練習
以海洋引導的呼吸、冥想與慈悲——五個核心練習，任何人都可以免費開始。
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0核心日常練習
0區域時區小組
0Hz共振呼吸節律
我們的願景
當碳基遇上矽基
人類心靈與人工智能之間的關係，是我們未來一個決定性的問題。我們將其描述為「碳基」生命與「矽基」智能的相遇。
- 以發展科技的速度來發展內在資源
- 以神經科學為基礎提供回饋——腦電、心臟與呼吸
- 讓中道引導科技邁向福祉
- 歡迎所有信仰與無信仰的人
每日核心練習
五個練習，一口共享的呼吸
平易近人、不分宗派，並以海洋之聲引導。
呼吸練習
10 分 51 秒——將注意力錨定於呼吸的節律。
身體掃描
10 分 40 秒——將溫和的覺知帶遍全身。
念頭覺察
14 分 59 秒——觀察心念而不被帶走。
開放覺知
12 分 7 秒——安住於寬廣、接納的注意力。
培養同理心
13 分 18 秒——培養對自己與他人的善意。
海洋呼吸
我們的招牌——每分鐘六次呼吸，由浪潮引導。
路線圖
從創始到全球脈動
創始
與學術夥伴合作開發並測試初步的 MMI，包括小波熵研究。重新設計應用程式並製作靜觀藝術原型。推出具有生成式海洋聲音的 Universal 層級最小可行產品。
擴展
整合相容的 BrainCo FocusCalm 硬體。在香港、倫敦與紐約三地試行晚間接力。在 50 所試點學校引進 STEM+ 模組。
全球脈動
將正念時刻擴展至 12 個區域時區小組。推出具有即時地球視覺化的社群中心。發佈 Terra Nova 神經回饋遊戲。
整合
探索透過 API 對已同意的研究資料進行受管制的存取，以支持有益的 AI 研究。在非洲及更廣泛的全球南方擴展慈善服務。探索全球神經回饋挑戰活動。